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總是夢魘怎么才能緩解呢？

女 | 31歲 2021-08-02 17:08:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺總是會夢魘，都快害怕睡覺了，請問怎么能緩解，這夢魘太可怕了。謝謝謝謝

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:10:39 我要投訴

      夢魘一般輕癥患者不至于帶來什么嚴重的后果。所以說臨床當中一般來說不需要特殊治療就可以治愈，如果存在環境或者軀體因素的時候應該改善環境或者是消除不良因素。引起緊張，或者焦慮的時候要放松心情。放松訓練。
      

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夢魘的發病機制是什么 夢魘的臨床表現是什么 夢魘的原因是什么 什么叫夢魘與夜驚
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