您好，導致耳鳴病因很多，除了高血壓頸椎病中樞神經病變和腦血管疾病，勞累精神緊張壓力大也會誘發耳鳴，耳部疾病如外耳道耵聹阻塞中耳炎中耳積液內耳疾病都會導致耳鳴，根據您現在的描述可能是神經性耳鳴，有時會伴有走神經性耳聾需要去醫院檢查一下，明確病因和診斷后針對性治療。
      

      耳鳴比較多見于神經性耳鳴，常與休息不好、壓力過大、噪音損傷等有關，治療可給予一些改善微循環的藥物及營養神經的藥物，如銀杏葉片、甲鈷胺片等。
      

      耳鳴原因復雜多種疾病可以引起，一般是耳源性疾病導致，盡快耳科檢查明確診斷遵從醫囑治療就可以，根據病情決定選擇適宜藥物，對因對癥治療是關鍵，早發現早干預早治療效果好
      
      以上是對“就只有輕微的耳鳴，只有左耳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為你的情況屬于是神經性耳鳴，所以說在相對比較安靜的環境就會表現出癥狀來。建議口服點營養神經的藥物，比如說甲鈷胺分散片，維生素B1，維生素B6等等都是可以的。