首先要看您的牛奶有沒有過期,或者是喝的牛奶是不是太涼,對于牛奶過敏或者是飲用過多牛奶,溫度低或者是乳糖不耐受都會出現腹瀉的情況,喝牛奶的時候可以配一些碳水化合物的食物一起吃,不如花卷饅頭,餅干,面包片等等。
如果一喝牛奶就拉肚子的話,應該是乳糖不耐受所引起的,建議平常的時候還是要多注意一下,平常的時候可以喝一些益生菌,如果喝酸牛奶不拉肚子的話,應該就是乳糖不耐受。
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