高血脂的患者是可以吃紅薯的,紅薯中的脂肪含量,膽固醇含量相對來說比較低,一般對血脂不會造成嚴重的影響,但是高血脂的病人在吃土豆的方面一定要限制,因為土豆含有過多的淀粉,如果攝入過多有可能會導致血脂升高,對于高血脂的人來說,在平時應該低鹽低脂清淡飲食,減少高脂肪,高膽固醇高熱量的食物同時,要堅持運動鍛煉,消耗體內多余的脂肪,控制體重,這樣有利于降低血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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