骨質(zhì)疏松癥吃什么堅(jiān)果好

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 06:28:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松癥吃什么堅(jiān)果好

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2021-07-30 06:40:14 我要投訴

骨質(zhì)疏松癥的患者，各種各樣的堅(jiān)果都可以吃，包括杏仁，開心果，核桃等等，這些堅(jiān)果是都可以吃的，而且骨質(zhì)疏松的患者，最好各種各樣類型的堅(jiān)果都可以吃一點(diǎn)，

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>