根據超聲顯示右側附件區有包塊，兩側小腹部不適考慮應該與包塊也有一定的關系。根據寶寶的大小建議，應該在月經干凈后再復查，看是否與激素水平有關。如果包塊持續增大，就要考慮手術。

      一般情況下如果是出現這種癥狀的話，尤其是出現了做附件炎性包塊的話，建議到醫院做一個詳細的診斷，看一看能否通過藥物的方式治療，近期千萬注意不要吃辛辣刺激性的食物，多補充維生素。

      腰疼小腹兩側疼痛，有婦科炎癥的可能性，通過婦科內診檢查可以確診，至于超聲考慮黃體囊腫的包塊兒，可以觀察，如果是黃體囊腫，下次月經后一般可以自然消失，如果不能消失或者增大需要確定治療方法。
      
      以上是對“腰疼。倆側小腹附件區隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！