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發現自己的腿怎么越來越彎呢怎么回事

保密 | 0個月 2021-07-28 21:10:02 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 發現自己的腿怎么越來越彎呢怎么回事

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劉永祥
劉永祥 煙臺市煙臺山醫院   副主任醫師 擅長: 骨科疾病，創傷，關節外科，運動醫學。 幫助網友：17986
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2021-07-28 21:12:32 我要投訴

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      搓揉腿肚以雙手掌緊夾一側小腿肚,邊轉動邊搓揉,每側揉動20次左右。
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      干洗腿用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然后再從踝部按摩至大腿根...

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