病情分析：
      目前你說的這種情況出現了，這樣的負面的情緒反應以后，對你的整個的生活會產生了一定的影響
      指導意見：
      長期超過一個月以上，這種負面的情緒反應特別的緩解，確實還是應該考慮這種抑郁的一些癥狀的存在的，畢竟你通過這樣的事情，有三個多月了
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己上述表現，自己心里面一直開心不起來，總是有一股壓抑的感覺，考慮是有心境障礙的表現。
      指導意見：
      建議把自己心里面壓抑事情全部傾訴出來，多戶外參加集體活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，遇到困難多和家人溝通交流，希望自己父母可以理解自己，給自己多一些關心和幫助，必要時陪伴自己咨詢心理醫生的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“我是真抑郁還是假抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一方面心情低落總開心不起來，還有兩三個月的時間食欲很差，不太愿意和別人交流，這和以前的自己是不一樣的，以前和朋友相處應該是快樂的，但是現在和朋友相處卻快樂不起來
      指導意見：
      抑郁癥呢，有嚴格的診斷標準，心理咨詢師是沒有診斷權的，只有精神科醫生才可以下這個診斷，從您所描述的各方面表現和時間上看，確實會讓我們有這方面的懷疑，建議您去看專業的精神科醫生，由他們來做診斷和后續的治療
      

      病情分析：
      你最近感覺情緒壓抑，開心不起來。每天控制不住想哭，食欲很差，經常做噩夢，對任何事情都提不起興趣，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，懶、呆、變憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。抑郁情緒嚴重時就有可能會成為抑郁癥。你現在情況已經持續兩三個月了，需要把情況告訴家人，讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療。通常情緒持續低落超過兩周得不到緩解，就有必要看心理醫生了。