如何預防頸椎病要養成良好的坐姿習慣,不要長時間低頭久坐,看手機和工作的,適當的參加一些體育鍛煉,是能夠預防頸椎病的發生。飲食要營養豐富,多吃含鈣量比較高的食物,和新鮮的水果蔬菜補充維生素,增強人體的抵抗力
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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