指導意見:
您好:輕度脂肪肝血脂高平日飲食要低脂低膽固醇,盡量不要吃動物內臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,燒烤,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止煙酒,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
你好,根據你的咨詢癥狀,考慮是有肥胖癥,體重超標,飲食注意,低糖低脂,多吃粗糧,查一下肝功能,如果有問題,需要保肝藥治療,血脂高,用降脂藥物治療,建議運動減肥,每天快走或者慢跑半小時以上
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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