病情分析：
      你好，針對你所描述的以上這些情況來看，不排除與頻繁的手淫有關系，但是也不排除是由于情緒問題所導致的，需要正視自己的病情積極給予相關的治療，以防止影響自己的生活學習。
      指導意見：
      作為成年男性擁有性欲望是正常的現象，但是頻繁的手淫往往會導致自己的身體過度的透支，還會引起身體心理等多方面的疾患，所以一定要想辦法來戒除手淫，轉移自己的注意力，具有良好的生活作息習慣。為自己制定生活學習的目標。有一顆陽光的心態，必要時可選擇心理醫生的幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，你目前的狀態是多方面因素所造成的抑郁焦慮狀態，長期的手淫是有關系的
      指導意見：
      建議你，一，積極的戒除掉手淫的不良習慣，積極性參加的集體娛樂活動，唱唱歌，跳跳舞，要動起來，并且是要積極工作，積極向上，多交朋友，多交流，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      你喜歡多想，精神不振，不想做任何事情，這樣的生活方式你覺得怎么樣？你想讓醫生幫助你做什么？是不是覺得這樣的生活很乏味，想改變？
      指導意見：
      人生的意義是你自己尋找和選擇的結果。你現在想改變自己的心態，首先要明白自己的目標是什么，有什么改變計劃，這些都得你自己去尋找和選擇。
      
      以上是對“喜歡多想精神不振不想做任何事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能多方面原因吧，缺少鍛煉，飲食上營養不均衡，缺少生活目標，沒有夢想，都可能導致精神不振。
      指導意見：
      1.人因為有了人生目標而開始有斗志，所以看看自己這輩子最想做什么事業。
      2.每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，可以改善身體和精神狀況。
      3.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養。
      4.手淫一周不宜超過兩次，否則對精神確實有影響。