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有問必答網心理健康科 → 在醫院診斷神經衰弱。睡眠障礙

在醫院診斷神經衰弱。睡眠障礙

女 | 22歲 2021-07-18 11:28:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 想問一下怎么調理睡眠障礙比較好。怎樣才好的快。每天失眠頭痛非常折磨人,因為工作原因又是夜班,白天睡覺。如果我想要調理好。是不是不能再上夜班了?

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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-07-18 11:39:16 我要投訴

      病情分析:
      你每天失眠很嚴重導致頭暈頭疼,在醫院診斷為神經衰弱,這種情況是長時間上夜班造成的。
      指導意見:
      你長時間上夜班引起了睡眠生物鐘紊亂。短時間上夜班對身體影響不大,如果經常上夜班,會對于身體造成比較大的影響。你現在睡眠出現了比較嚴重的問題,需要考慮從工作性質上進行調整,盡可能少上或不上夜班。現在需要吃一些調節睡眠的藥。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-07-18 11:40:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,我認為你現在最需要調整的就是不能上夜班了。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現的癥狀就是睡眠不好導致的,因為白天睡覺會有很多影響因素,怎么也不可能像晚上那樣睡的深,所以是休息不好的,你需要調整為白天上班,晚上休息慢慢的就能改善好。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-07-18 11:50:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你最近一段時間精神壓力過大,過于疲勞等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你就診于正規醫院的神經內科,經檢查后,在醫生的指導下對癥服用一些調節神經的藥物加以治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態,不要食用可能導致神經興奮的食物。入睡前不要思慮過多,可以聽聽音樂,喝一些熱牛奶,用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。
      
      以上是對“在醫院診斷神經衰弱。睡眠障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經衰弱

掛號科室:神經內科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經質素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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神經衰弱的睡眠障礙表現 神經衰弱的調理方法有哪些 神經衰弱怎么預防呢 患上神經衰弱都有什么癥狀呢
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