高血脂是容易得的,高血脂都是由于一些遺傳因素和一些不良的飲食習慣,還有運動量缺乏引起的。對于高血脂這種疾病,除了在必要的時候服用降脂藥以外,也需要通過生活方式的改善來進行控制血脂,比如說在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者是油炸的食品,而且患者要堅持運動鍛煉,消耗體內多余的脂肪,控制體重,這樣有利于降低血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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