病情分析：
      你好，看你的描述，晚上睡覺容易失眠，兩只眼睛瞪著都不想閉眼睛，那你肯定睡不著，甚至瞪的都有點疼，有點脹
      指導意見：
      失眠有多久了，你這種情況似乎就是中醫上說的那種心腎不交，眼睛都不愿閉，即使困也睡不著，你可以找一個好的中醫，通過中醫診脈服用中藥調理一段時間比較合適
      

      病情分析：
      失眠的原因一般有生理和心理兩個因素。生理因素主要就是身體虛弱，比方說大病之后生產之后。用中醫的話來說叫氣血不足。心理原因的話，多思多慮啊有關。比方焦慮抑郁強迫思維都很容易導致失眠。當然長時間的失眠也可能導致抑郁焦慮情緒。
      指導意見：
      可以進行心理自檢考慮一下最近是不是有什么情緒的劇烈變化。網絡上有一些關于抑郁啊焦慮的自我檢測，可以做一下簡單的自測。如果確定自己心里沒有問題的話，可以到到醫院先查一查腦部的生理問題，如果沒有病變的話，再找中醫切一下脈。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的煩躁焦慮，壓抑委屈，你目前這種狀況白天的午覺盡量不要睡了，如果太累的話可以閉上眼睛休息一會兒，否則容易影響夜間的睡眠
      指導意見：
      你目前這種狀況，兩眼瞪著不閉眼，特別的痛苦，這主要還是由于焦慮引起的，建議你放松心情，最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
      
      以上是對“晚上睡覺容易失眠，兩眼瞪著不閉眼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠問題，除了和環境因素，身體因素有關之外，更多的是和精神狀態，情緒狀態有關。比如壓力過大，焦慮緊張，或者是情緒抑郁，多思多慮等等，都會造成入睡困難。
      指導意見：
      如果壓力過大，不妨把這些壓力分解一下，看看哪些是自己能夠承擔的，哪些是不能夠承擔的？不能讓自己當萬能的英雄。如果是經常的焦慮緊張，要提醒自己放松。并且給生活，工作等等制定一些很小的目標，讓自己的全部關注點都放在這些目標的達成上。這樣可以減少思慮。生活簡單了，沒有那么多的胡思亂想，就比較容易睡好覺。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經衰弱等問題，由于你白天受到事物刺激，精神壓力過大，有一定的心理陰影，以及工作過于疲勞，用眼過度都有關聯
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠和休息，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，盡量不要熬夜，調整生物鐘，培養積極健康的興趣愛好，白天適當的戶外活動，勞逸結合