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老年人每天吃什么食物好呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 14:23:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 老年人每天吃什么食物好呢？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11311
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2021-07-14 17:42:13 我要投訴

      老年人的飲食就應(yīng)該注意了，盡量的清淡富有營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些蔬菜水果類的，少吃一些高油膩肉類的食物，但也是需要保證人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以多喝牛奶，多吃雞蛋。
      

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