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肺氣不足鍛煉方法有哪些

保密 | 0個月 2021-07-14 13:00:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肺氣不足鍛煉方法有哪些

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:12:21 我要投訴

      肺氣不足，可以通過慢跑或者深呼吸的方法，做一些有氧運動來鍛煉，當肺氣不足的時候，會導致人體出現咳嗽咳痰或者是面色蒼白，伴有一些畏寒和自汗的情況，出現肺氣不足的時候會容易感冒，要改善不良的生活習慣，不要去一些有污染的環境內活動，當肺的生理功能減弱的時候會出現肺氣不足，治療的時候不要吃一些辛辣的食物。
      

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