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蛙泳會導致頸椎病嗎

保密 | 0個月 2021-07-13 21:08:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蛙泳會導致頸椎病嗎

醫生回復區
王強
王強 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥醫學，休克，老年人支氣管哮喘，醫用藥物中毒，創 幫助網友：21579
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2021-07-13 21:10:59 我要投訴

      你好，游泳是對頸椎最好的運動，尤其是蛙泳。游蛙泳的時候頭向上仰，兩腿同時向后蹬水，兩臂一起向下劃水，身體在一個水平面上，借著水的浮力減輕對頸椎的壓力，使人不感覺疲勞。游泳時一低一仰的動作，能夠充分的鍛煉頸椎的關節，增強了頸椎的肌肉，在促進頸椎血液循環的同時改善了頸椎病的癥狀。所以無論是正常人還是已經有頸椎病的人，都要堅持游泳。
      

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術治療、中醫針灸治療
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