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老年人可以多吃雜糧嗎？

保密 | 0個月 2021-07-13 14:48:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人可以多吃雜糧嗎？

醫生回復區
李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫診所   副主任醫師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網友：111940
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2021-07-13 18:52:52 我要投訴

      老年人是可以多吃雜糧的，因為雜糧當中所含的脂肪，糖分都很低，對老年人心腦血管疾病都有一定的好處，所以老年人建議多進食一些雜糧，既健康又營養
      

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