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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-10 23:15:00
指導意見：
小腿部位肌肉僵化導致的小腿肥胖;對此建議您可以通過適量的塑性運動來完成,首先您要停止下肢的高強度運動,而是通過低強度的深蹲,箭步蹲,空中蹬車等運動來柔化肌肉線條;同時建議您在運動之后在配合拉伸以及按摩來舒緩肌肉.
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