嗯，腰疼可以吃藥，豬腰枸杞，紅棗，苦瓜，百合，蓮藕，栗子，核桃仁，羊肉，韭菜，肉桂，山藥，饅頭，大豆，胡蘿卜，也可以多吃一些水果，如蘋果，香蕉，鳳梨，草莓擋水，一般常吃蘋果和火龍果，腰痛只是癥狀，不是病因。
      

      男性出現(xiàn)腰疼這種情況，建議你及時到醫(yī)院就診檢查一下，一方面可能是腰肌勞損而引起的，主要是由于感受風寒或者是過度勞累，可以用針灸理療的方法來緩解癥狀，還有可能是腰椎間盤突出這種情況要多休息，還有就是腎虛需要你面診醫(yī)生辯證以后再對癥用藥調(diào)理