健康咨詢描述: 晚上11點不要睡覺,問他為什么不睡,就是說睡不著,午睡也是說睡不著。問她焦慮什么,又說不焦慮,就是不想睡覺。
病情分析:
你好,孩子這個明顯就是壓力大,焦慮,嗯,最好讓孩子去中國醫院精神心理科,檢查診斷一下
指導意見:
您好孩子這個情況是睡眠障礙,是焦慮情緒,最好帶孩子去正規醫院精神心理科檢查,診斷一下,如果需要用藥物,就用藥物治療,加上心理咨詢,讓孩子自己來咨詢,問問孩子焦慮的根本原因是什么
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,出現這種狀態,可能在現實生活中遇到了不開心的事件,考慮的過多,導致情緒焦慮,影響了睡眠質量。
指導意見:
作為家人要站在理解她的基礎上,多給予陪伴、交流溝通,讓她把心里的郁悶傾訴出來,使身心放松,才能緩解焦慮的情緒,睡眠質量才會得到改善。
病情分析:
你說的是一個15歲的少女,現在是,精神充足,睡眠的時間比較少,中午覺也不睡,晚上11點才睡,這種情況只要從精力充沛,應該屬于正常現象
指導意見:
在15歲的少年正是青春期,是生長發育的關鍵時刻,主要是內分泌激素的作用,茹經理,分配睡眠的時間比較少,這種情況可以鼓勵孩子,多讀書,或者是可以多運動,只要保持身體平衡,精力充沛就可以了,關鍵是要注意孩子的營養的補充,保持身體的內外平衡為好
以上是對“睡眠障礙,晚上不想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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