懷孕了前三個月是不能用抗組胺藥的，而且孕婦用藥基本上以外用短期為主，可以買個爐甘石洗劑外用止癢，還是建議生活上做好護理，要注意，禁忌辛辣刺激性和發性的食物，比如大蔥蒜魚蝦蟹辣椒等等，飲食要清淡。

      你這是屬于過敏性的皮炎之類的因素而引起的，懷孕期間有一部分女性會造成內分泌紊亂，也會引起可能免疫力有下降的情況，出現一些個過敏的現象或者是皮炎之類的皮膚疾病的發生，你可以在醫生指導下先給予藥物進行調理治療，避免對胎兒產生影響。
      

      你的問題，考慮上述情況有可能是過敏引起的皮疹的情況，建議可以外涂百草霜治療的，或者是外涂賽庚啶乳膏治療，或者外涂復方黃柏液治療的，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      
      以上是對“孕三個月身上癢，起小紅疹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！