你好，月經周期推遲6天，如果有性生活史的話，首先需要排除有沒有懷孕的情況，如果沒有的話沒有異常不適，這種情況也可以再觀察兩天，比如環境的改變，作息不規律，過度的緊張焦慮以及節食減肥都有可能會影響月經。
      

      你好！月經一個月左右一次，提前或者延后一周都是正常現象。精神緊張，作息時間不規律，環境，飲食改變，營養不均衡都會導致內分泌失調引起月經延遲。如果有發生性生活，月經延遲十天沒來就需化驗一下看是否懷孕。目前，建議正常飲食，再等待幾天。
      

      指導意見：
      你好，你月經期推遲六天不來也是正常的，因為正常的月經周期就是在21-35天之間，平均是28天左右，所以月經期提前一周來和推遲一周來都是屬于正常生理現象。不來月經與胸部不疼沒有關系。放松心情，有時情緒不好或者是生活習慣的改變、經常熬夜等都容易導致月經期推遲的。
      
      以上是對“一個月沒怎么吃白米飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果有性生活首先要排除懷孕，先用早孕試紙測試一下。如果沒有性生活可能是不吃飯影響了月經。如果減肥需要循序漸進，短時間內體重下降太多，容易導致閉經。