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頭暈要吃什么好

保密 | 0個月 2021-07-06 11:36:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭暈要吃什么好

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安春賀
安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、 幫助網(wǎng)友：18719
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2021-07-06 11:39:28 我要投訴

      首先要明確病因，如果是因為缺鐵性貧血導致的頭暈，可以讓患者平時多吃補鐵的食物比如動物肝臟，各種動物血制品以及瘦肉，黑木耳，海帶，紫菜等，平時還可以每天吃一小把堅果，營養(yǎng)神經(jīng)。可以多吃一些胡蘿卜，營養(yǎng)是非常豐富的，胡蘿卜既可以暖和身體，又可以抑制頭暈，同時添加蜂蜜的效果會更好。
      

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