引起耳鳴的原因是比較多的，如果長時間熬夜休息睡眠不足的話，也可能會出現耳聾的癥狀，這種情況下可以做做耳部的按摩，同時服用營養神經藥物，如甲鈷胺，當然一定要養成一個良好的睡眠習慣。
      

      建議患者及時去正規的耳鼻喉科進行檢查，并根據檢查結果配合醫生治療，平常要合理安排休息時間，不要熬夜，不要長時間佩戴耳機，避免過度勞累，飲食注意清淡，易消化，不要食用辛辣刺激的食物，多吃些營養豐富的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“耳鳴該怎么治療，什么原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臨床上引起耳鳴的原因比較多，為了防止長時間耳鳴引起聽力下降，最好立即到醫院耳科進行詳細的檢查，查找誘發耳鳴的原因。
      指導意見：
      排除叮嚀，堵塞疲勞，中耳炎，神經性耳鳴，或者是其他原因導致近期內生活規律，注意休息，不要熬夜，不要進食辛辣刺激性的食物，以免耳鳴癥狀嚴重。