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腰椎退化怎么養(yǎng)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 06:27:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰椎退化怎么養(yǎng)

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-07-06 06:31:02 我要投訴

      對(duì)于腰椎退化的患者，平時(shí)應(yīng)該注意多休息，避免腰部劇烈的活動(dòng)和勞累，端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，可以進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，也可以進(jìn)行局部的按摩和理療，熱敷等緩解癥狀，平時(shí)應(yīng)該選擇硬板床休息。
      

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