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李濤 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 骨折不愈合、關節損傷、頸肩腰腿痛
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2021-07-06 06:47:38
打鈣針可以有效補鈣，或有骨質疏松癥狀患者可以補一些補鈣的鈣劑，或者每一天多做一些簡單運動，多到戶外曬太陽，在日常飲食方面多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，海帶，骨頭湯，排骨湯，青菜，水果這類的食物。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
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