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有問必答網心理健康科 → 覺得自己好奇怪好難過好想哭

覺得自己好奇怪好難過好想哭

女 | 15歲 2021-07-05 00:50:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在中考完沒多久。初中的時候班上同學對我冷眼相待,手機上建群說我壞話,只有一個轉校生和我要好,我知道是因為我和我的小學同學鬧掰了,她四處說我的壞話,我那時覺得是我有些地方做錯了讓她這么討厭我,所以我就一直對她好,對班上同學好,這之后我好像經常會感到難過,常常會一個人哭,媽媽發現我不對勁,就和我談了談,我媽媽那段時間就一直陪著我,纏著她讓她送我上學接我放學,我太依賴她了。我成績很好,那段時間我不想去學校,好幾次找理由不去學校,還故意讓自己生病。我有過自殘的行為,就那一次,還是抱著要去死的心,被爸媽逮著了,他們好兇,我更難過了,這之后就沒有過自殘的行為了。后來他們一直跟我聊天,陪著我,我覺得我好了很多,現在我放假了,爸媽也都在身邊,但我還是好難過,還是會想起來這些事情,每次哭的時候都咬牙切齒的想把畢業照剪掉,想讓那些回憶離我遠一點不要再讓我難過了,我覺得自己變得好奇怪,真的好奇怪,覺得自己和以前不一樣,又說不上哪不一樣。去外面補課,總覺得那里的老師和同學都不喜歡我,脾氣越來越差越來越沒有耐心,中考完之后沒有去補習班,在家里聽網課,但好像不能集中注意力去做一件事了,甚至是玩游戲看電視,需要社交的事情都不想參與了,每天在家里躺著,感覺要瘋了,我好害怕,我是不是生病了

醫生回復區

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-07-05 09:12:23 我要投訴

      病情分析:
      大隊從你敘述的情況來看,你確實是生病了,從你的敘述來看,你是比較嚴重的抑郁癥。所以建議告知家長帶你去看心理醫生,家長的陪伴以及道理,雖然可能暫時的壓抑你的某種感受,緩解你的情緒,但是并不能從根本上解決問題。
      指導意見:
      因為爸媽并不專業,所以不知道如何更有效地給到你支持。所以還是看心里醫生,做心里治療。不能這樣聽之任之的發展下去。你是好孩子,你的未來充滿了無限的可能性。所以好好的振作起來,去看醫生,尋求專業的幫助。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-07-05 09:16:33 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的痛苦壓抑,尤其你目前處于青春期有同伴人際關系的需要同學這樣孤立你,讓你非常的痛苦,而且你現在已經產生了泛化,也會擔心去補習班
      指導意見:
      家人的不理解更增加了您目前的痛苦,您目前這種狀況很影響您的正常生活,以及今后的學習生活,所以這種情況,建議您最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-07-05 09:18:06 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于有抑郁情緒。可能在現實生活學習中壓力過大,或者是經歷了對大腦有刺激的事件,又找不到合適的人訴說,導致內心郁悶,產生了以上負面情緒。
      指導意見:
      建議要正確面對生活學習中的壓力,不管遇到什么事情,要多從正面去考慮,少接觸負能量的人和事。再說這個年齡段不要過于的注重兒女情長,如果太注重感情受傷害的還是自己。再說這個階段同學之間的友情,不管關系多么融洽,將來回想起來,只是一段經歷而已。所以不要考慮的過多,要把主要的精力轉移到自己的學業上,好好學習文化課,才是重中之重,不讓有關負能量占據大腦空間,才是明智的選擇。必要的時候可以讓父母陪你去三級醫院心理門診進行面對面的心理疏導。
      
      以上是對“覺得自己好奇怪好難過好想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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