煮玉米的水是可以喝的,當開水喝可以起到不錯的減肥效果,而且喝起來煮玉米的水,不但有玉米的香味兒,還有利尿消炎去肝火的作用,煮玉米時,留兩層青衣,還有留點玉米須,這樣來煮的話,煮出來的玉米水營養更豐富。
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