腦出血要多吃水果，蔬菜，多注意飲食的清淡，不能食用辛辣刺激性的食物，或者是過于油膩的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免勞累，可以適當的進行鍛煉，不能做激烈的運動。
      

      指導意見：
      腦出血主要是針對危險因素進行防治，如高血壓造成的腦出血患者應服用降壓藥控制好血壓，同時積極康復訓練促進功能恢復，減少后遺癥。飲食并不是促進恢復的，反倒應該限制一些不當的飲食，如合并高血壓、高血脂等，應低鹽低脂飲食，降低動脈粥樣硬化引發腦血管病風險。