失眠一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓醫生找到引起失眠的原因，才好根據具體的癥狀來吃治療失眠的藥物首先要養成良好的休息睡眠規律，可以適當的吃一些助眠的藥和養心安神的中藥來調理，不要過度的緊張焦慮。
      

      失眠可以選擇不易成癮的非苯二氮卓類藥物如唑吡坦，佐匹克隆等，如果效果不好，可增加安定的藥物，如勞拉西泮等，應注意使用劑量和時間，避免此類藥物引起嗜睡，頭暈及乏力癥狀，同時長時間使用，要注意依賴性和成癮性。也可以選擇中成藥調理身體改善睡眠，如復方棗仁膠囊，具有養心安神的功效，用于心神不安，失眠，多夢，心悸，治療失眠效果不錯，平時可以喝點蜂蜜水，吃杏仁、香蕉、核桃、桂圓和蛋類等，都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      失眠時間久的話確實容易出現黑眼圈，也會對白天的精神狀態有影響，你想用藥物來幫助自己，這也是有效的方法，但是平臺有要求，對于對用藥物的安全考慮和對患者的健康負責，不能對藥物進行直接的指導。
      指導意見：
      如果你很想用藥物的話，最好去醫院里面直接看一下內科或者精神心理科醫生。當然你也可以通過身心調整的方式，比如讓自己加強一下鍛煉，平時調整一下生活節律，這樣也會對睡眠狀況有幫助。
      
      以上是對“失眠吃什么藥效果比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！