引起失眠的原因是有很多的比方說睡眠環境不適宜，外界環境嘈雜，睡眠規律紊亂，也有可能是某些精神心理疾病等原因導致的。或者是遇到了一些緊張焦慮害怕的事情，吃了一些興奮性的食物藥物等等，這些都可以導致失眠，你天氣悶熱，那你睡不著覺可以開著空調使環境適宜。
      

      這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是天氣炎熱引起的心火旺，熱邪擾心的表現，這種情況在睡眠時容易心神不安，就會造成失眠。可以服用點中成藥調理下，像復方棗仁膠囊，睡前服用一粒，用于心神不安，失眠，多夢心悸，可以養心安神，從而改善失眠。
      

      病情分析：
      可能導致失眠的原因很多，例如疾病影響，精神壓力過大，過于疲勞，飲食影響，藥物作用，睡眠環境不舒適等。
      指導意見：
      根據你的描述，如果只是因為近期天氣較熱而導致的睡眠問題，建議你可以改善睡眠環境，例如通過風扇或空調來降低室內溫度，也可以在睡前沖個澡來幫助放松身心，改善睡眠質量。
      
      以上是對“失眠是什么原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      能夠引起失眠的原因有很多，神經衰弱再比如過度焦慮，身體某些地方的不適等等都會引起失眠關鍵看你是哪一種情況了
      指導意見：
      建議先找出引起你失眠的原因，然后再針對性的治療和改善，平時保持情緒的平穩，尤其是睡前不建議看手機或者情緒過于起伏
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，失眠屬于心理疾病，可以分為器質性睡眠障礙和非器質性睡眠障礙。
      指導意見：
      最近天氣太熱就是一個誘發因素呀，但是內心困擾那是主要原因，有條件可以安裝一臺空調，沒條件可以買一臺塔式電扇，常言道“心靜自然涼”很有道理的，睡前做做深呼吸放松，也能讓自己達到身心放松下來的。根據你注冊的年齡，你48歲了，也是更年期的年齡段，這也是導致你出現睡眠不好的原因。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，最近天氣悶熱，搞得晚上總是睡不著覺，自己失眠原因可能是室內溫度升高的原因。
      指導意見：
      現在自己48歲女性可能接近更年期現在五心煩熱的表現，建議平時應該合理膳食營養平衡，多吃蔬菜水果，養成良好生活習慣和規律作息時間，學會自我進行調節自己心態，每天堅持進行戶外適量體育活動進行觀察。