這種情況應該去檢查一下，確定病情，配合醫生治療，平時的話注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些易消化的食物，不能飲酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      現在描述的這個情況，主要是腹痛以及大便異常的問題，有可能是腸炎，和平時飲食生活有關系。
      指導意見：
      所以一定要注意平時的飲食生活，不要吃辛辣油膩的食物，同時還要到醫院進一步的抽血檢查以及大便常規檢查，明確以后需要積極地抗感染處理。
      

      病情分析：
      根據目前描述，不排除尿路、腸道感染的可能，需要進一步檢查尿及大便常規。
      指導意見：
      進一步監測體溫，需要繼續做腰椎間盤CT及腎輸尿管膀胱彩超了解病情。平時適量活動，多喝水，多排尿。
      
      以上是對“腰痛，小腹脹痛，大小便不正常，便后很放松！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！