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多吃什么東西能長高長得快啊？

保密 | 0個月 2021-06-26 16:34:14 1人回復來自

健康咨詢描述：多吃什么東西能長高長得快啊？

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多點吃大豆制品，奶制品，肉類，多喝骨頭湯，多喝牛奶，同時還要多吃雞蛋，這些都是可以促進長高的，還要服用鈣片，服用維生素D軟膠囊，平常還要多點運動多點在戶外曬太陽，這樣都可以促進長高。如果骨骼線已經閉合了，這種情況就不能再長高了。

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