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醫生回復區
2021-06-24 07:32:26 我要投訴
妊娠期間合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣劑，鐵劑，葉酸對孩子的健康發育是有好處的，要求孕婦從16周到36周之內每天補充400~600毫克的鈣劑為預防量，碳酸鈣是可以吃的。
2021-06-24 07:28:24 我要投訴
在懷孕期間沒有必要服用碳酸鈣的，補充點普通的鈣劑就可以了。可以補充點多維片，多維片也含有鈣的成分，平時可以多喝排骨湯，雞湯，魚湯，多吃雞蛋燒肉，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。在懷孕的三個月左右可以多吃點堅果，也可以很好的補充鈣劑的。
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