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怎樣才能沒有黑眼圈？

保密 | 0個月 2021-06-22 04:58:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能沒有黑眼圈？

醫生回復區
許慶天
許慶天 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 急慢性鼻炎，急慢性咽炎，扁桃體炎，兒童腺樣體肥大， 幫助網友：37208
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2021-06-22 06:09:44 我要投訴

      消除黑眼圈的辦法包括：1、首先需要保證充足的睡眠，保證作息規律，不能長時間看電腦或者手機；2、要增加營養，在飲食中增加優質蛋白質的攝入量；3、最常見的辦法是通過熱毛巾熱敷，或者用黃瓜片和土豆片敷在眼睛上，用手多按摩眼部；4、也可以通過貼眼膜以及消除黑眼圈的其他護膚品來進行彌補；5、同時不要吃色素太深的食物，對眼部肌膚要進行日常的護膚保濕的工作，在生活上一定要作息規律。
      

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