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怎么減肌肉型小腿呢？

保密 | 0個月 2021-06-21 05:54:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么減肌肉型小腿呢？

醫生回復區
肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2021-06-21 06:32:38 我要投訴

      肌肉型小腿減肥需要堅持鍛煉，可以采取慢跑和快走的方式，但是運動后需要熱敷按摩小腿肌肉處，這種方法需要堅持一段時間，如果效果不好，建議局部注射瘦腿針，后期效果會比較明顯。
      

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