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睡前身體會抖一下身體。

男 | 19歲 2021-06-20 16:30:40 1人回復來自

健康咨詢描述：隔三差五的有困意睡前會抖一下身體或者是腿部

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2021-06-20 16:50:01

睡前身體突然抖一下，這種情況很多人都會遇到，醫學上稱之為生理性肌陣攣，一般出現在睡眠的淺睡眠期，因為在睡眠中，肌肉仍然會產生運動，一旦身體在夢境和現實中出現混淆，身體就會做出一些相應的動作。

2021-06-20 17:38 ask938216337c 追問

和我的精神壓力有關系嗎都是在我沒睡入眠的時候這樣

2021-06-20 17:39醫生回答：

可能是肌肉的收縮，是由于大腦放電所引起的，所以應該與腦電有關系，但是具體的機制不明。

2021-06-21 07:49 ask938216337c 追問

是有什么問題嗎

2021-06-21 08:19醫生回答：

不會有什么問題的。