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醫生回復區
2021-06-19 21:25:30 我要投訴
腰椎間盤突出平時要多注意休息，避免勞累，不要久站或者是久坐，也不要過度彎腰提重物，同時也要注意保暖，避免著涼，也可以適當的進行一些有氧運動，能夠減輕腰椎的壓力，有利于病情的恢復。
2021-06-19 21:24:12 我要投訴
腰椎間盤突出的患者平時一定要注意避免長期的站立或者是久坐，因為這樣很有可能引起疾病的癥狀加重，另外也要注意進行適當的腰背部肌肉功能鍛煉，增強腰椎的穩定性。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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