你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，正常月經周期是21~35天，前提是月經周期時間基本固定，月經經期是3~7天，月經經量一般是30~50毫升。影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。外陰瘙癢的原因有可能是外陰炎，外陰濕疹或者是陰道炎。平時注意個人衛生，少吃辛辣刺激性食物，可用潔爾陰洗液清洗，必要時到醫院檢查就診。
      

      因為你有外陰瘙癢，那首先考慮這是婦科炎癥導致的，但是說月經持續時間比較長的話，就需要考慮有可能是子宮病變內分泌失調或者說與炎癥也有關系的，所以說目前的情況就是盡快的去醫院先做一個B超，查一下內分泌，然后根據檢查結果綜合考慮制定治療措施。
      
      以上是對“外陰瘙癢月經不正常推遲時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你如果有過性生活經歷，可能是婦科方面的炎癥導致的。建議你還是到正規醫院的婦科門診檢查一下，查明原因后對癥處理，不能自己在家隨便亂用藥，以免影響治療效果。