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老年人多吃銀耳好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 20:00:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 老年人多吃銀耳好嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11311
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2021-06-17 06:40:13 我要投訴

      老年人吃銀耳還是有很多好處的，因?yàn)殂y耳還有多種維生素，而且還能夠防止鈣的流失。眼耳還具有一定的滋陰化痰作用，特別適合慢性支氣管炎和肺心病患者。此外銀耳還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收。
      

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