根據你目前介紹的這種癥狀，首先要查明是哪方的原因引起的腰痛，必須對癥治療，建議你最好去正規醫院，到那里系統的檢查一下，做一下腰椎或者核磁共震，暫時可以對癥應用一下止痛藥物減少活動注意休息
      

      對于治療腰疼的辦法，主要有針灸理療按摩神經阻滯，首先需要明確引起腰疼的病因，引起腰部疼痛，主要有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰部肌肉的勞損和筋膜的風，寒，濕因素都會造成腰部疼痛，只有確定疼痛的原因，才會采取適當的辦法治療，比如軟組織型的腰部疼痛，可以采取按摩，針灸，理療或者神經阻滯的方法，但是對于神經根型的腰部疼痛主要采取的方式還是以神經阻滯為主，同時配合理療。