如果有明確的腰椎間盤突出癥，需要絕對臥床休息三周，三周后可以佩戴彈力腰圍下床活動。平時睡覺臥硬板床。避免受涼，避免彎腰提物，在此期間可以通過理療牽引、熱敷等方式或者用藥緩解癥狀。
      

      考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的。可能是平時反復彎腰受力過大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助治療的作用。腰椎間盤突出最主要的治療方式是平臥硬板床，臥床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當的做牽引。近期就避免彎腰負重了。如果保守治療無效的話就要考慮進行手術治療了。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎增生表現為腰酸、腰痛、腰部僵硬等。
      指導意見：
      建議：保持心情愉快，避免勞累，避免彎腰過度，撿起地上物品時，采取曲膝下蹲位，臥硬板床休息，給予腰部艾灸、紅外線理療、海鹽熱敷等，可起到活血化瘀、緩解疼痛的作用。效果很好，你可以試試。
      
      以上是對“腰疼厲害有什么辦法看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！