你好，很高興為你解答。
      1、控制性生活的頻度
      ??過度頻繁的性生活往往會使精子的質量下降，更會導致精子頻繁接觸女性免疫系統，容易使免疫系統出現抗體；其次過度頻繁的性生活也會使女方的內分泌系統紊亂，導致月經不調，從而影響到正常生育。
      ??2、保持精神愉快的心情
      ??夫妻雙方如果經常是處于緊張、焦慮的狀態下，就會嚴重影響月經的正常規律，不僅如此還會導致下丘腦、垂體、性腺軸的功能的破壞，更會導致免疫系統出現故障，容易出現免疫性不孕。
      ??3、注意生殖器官以及外陰的衛生
      ??如果不注意外陰的衛生的話，就會不小心導致病菌的感染和多種病癥的發生，使精子有可能和病變一起接觸到淋巴細胞被免疫系統誤殺，導致免疫性不孕的出現。
      ??4、積極防治生殖系統疾病
      ??首先要注意防止生殖系統的感染，一旦出現疾病，一定要積極的治療急性或慢性炎癥，尤其應該杜絕性濫交和不潔的性生活。
      ??5、產后性生活多注意
      ??產后性生活應該是在生產2-3個月以后，等待子宮的創面完全愈合的時候再開始；而且為了謹慎起見最好先使用一段時間的避孕套，防止精子從微小創口漏入組織內，引起免疫性不孕。
      ??6、注意健康性生活
      ??女性還應該避免粗暴的性生活或者在月經期間進行性生活，盡力避免引起生殖系統的感染，讓不孕有機會出現。
      

      防止免疫性不孕，主要是預防生殖器官的炎癥。這個時間可以多用溫水沖洗外陰，保持局部的清潔干燥，平時多用暖袋熱敷小腹部效果都是不錯的。這個時間可以多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。