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我每天早晚各喝一袋牛奶，中午吃飯這樣會(huì)瘦嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 23:17:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我每天早晚各喝一袋牛奶，中午吃飯這樣會(huì)瘦嗎

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-27 21:47:21 我要投訴

      對(duì)于你所敘述的情況考慮，你這是屬于不正確的飲食方法，早晚喝牛奶不吃主食，那么會(huì)影響你的身體循環(huán)代謝，主食是促進(jìn)碳水化合物的作用的，只是喝牛奶身體得不到有效的營養(yǎng)的供應(yīng)，也不利于健康。
      

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