年輕的患牙周病可以選用正確的刷牙方式：一、可以把牙刷毛向上或向下傾斜45度，就是把它壓在牙齦上進行反復的摩擦也可以把牙刷放在牙根部反復的上下刷動可以對牙齦邊緣和齦乳頭起到按摩和清潔局部的效果。第二、注意食物的選擇，平時可以多咀嚼粗糙富含纖維素的食物，這些會對牙齦組織產生一定的刺激從而起到按摩作用。第三、口味按摩清水漱口后可以用右手指放在牙齦對應的面部然后上下或者是左右進行按摩，也可進行小圓形的旋轉按摩，這對于改善局部的血液循環有利。第四、口力按摩清潔干凈的右手后把食指放在牙齦膜上然后反復的來回移動按摩也可以進行旋轉型按摩，之后再向牙冠方向拖加力量同時向咬合面滑動反復數次按摩后可以進行漱口。
      

      牙周炎的話沒有什么好擔心的，對牙周炎來說我們可以進行處理和治療的，牙周炎治療起來就是進行系統的牙周治療才有效的呢。
      所以一般來說的話我們應該是個啥口腔科就診看看