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腰間盤突出能做瑜伽么

保密 | 0個月 2021-06-10 19:03:55 2人回復 來自

健康咨詢描述： 腰間盤突出能做瑜伽么

醫生回復區
張春雷
張春雷 松原市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節骨性 幫助網友：29395
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2021-06-10 19:09:11 我要投訴

      腰突是不可以練瑜伽的。因為在練瑜伽的時候，病人的腰部需要進行各個方向的運動，容易使腰部的肌肉損傷更加嚴重，還會使腰大肌始終處于收縮緊張狀態，加大腰椎管的壓力，加重神經根的水腫，不利于腰突的療養。
      

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2021-06-10 19:09:47 我要投訴

      腰椎間盤突出盡量避免腰部的過量不良姿勢，比如經常久坐辦公室教室，上網用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，瑜伽如果大量過伸腰部，可能有幾率引起病情加重。
      

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