踝關節損傷和吃水果之間沒有什么必然的聯系,這個水果都是可以吃的,但是有一種情況除外,如果你吃某種水果是過敏的話,這個水果是不能吃的,即使是在踝關節沒有損傷的情況下也不能吃。
踝關節損傷以后是可以吃水果的水果里面都含有比較豐富的維生素和纖維素有助于補充各種維生素以及促進胃腸道的蠕動,保持大便的通暢間接的也有助于促進恢復。日常常見的各種水果都是可以吃的但是要避免吃過于寒涼的水果,尤其是剛從冰箱里拿出來的水果。
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