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有問必答網心理健康科 → 就是控制不住大腦睡眠

就是控制不住大腦睡眠

女 | 19歲 2021-06-08 14:26:45 4人回復 來自

健康咨詢描述: 進入深度睡眠中,就感覺大腦在不停的撞墻意識很清楚就是疼的厲害,但是四肢無力醒不過來,意識一直清楚,沒有睡著,就是一直頭都在撞墻,能感覺出痛覺意識很清楚,不止一次又一次這樣了,有沒有根除的辦法,

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-06-08 14:39:42 我要投訴

      病情分析:
      你進入深度睡眠之后,經常感覺頭一直在撞墻,四肢無力醒不過來,頭疼的很厲害,這種情況也有可能是發生了夢魘。通常是和長時間壓力大,精神緊張有關。建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療,醫生會想讓你做相關生理檢查,如腦CT或磁共振檢查等,排除是否有身體病變。如果身體檢查沒有明顯問題,就考慮是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      夢魘是一種睡眠障礙,又叫睡眠癱瘓癥?;颊咴谒瘔糁锌赡軙懈惺艿奖容^明顯的聲音或者是光線刺激,有時候也會出現身體的刺痛。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-06-08 14:50:13 我要投訴

      病情分析:
      你進入到深睡眠中,感覺大腦在不停的窗墻,意識很清楚就看了,就一直感覺頭部都在撞墻,這只是你的一種感覺。
      指導意見:
      知道最近你的各個方面怎么樣,是否是精神方面壓力比較大呢,怎么會突然之間有了這樣的感受?如果在深睡眠的狀態下你是沒有任何感受的,一般就是在淺睡眠的狀態下,你才會做夢或有了其他感受

2021-06-08 15:22 ask94059649fc 追問

并沒有做夢,就是感覺好疼,然后呢努力想醒過來,就是醒不過來,2次了

2021-06-08 15:26醫生回答:

你是不是最近壓力很大呢?這就是俗稱的鬼壓床。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-06-08 15:00:24 我要投訴

      病情分析:
      你說你控制不住自己大腦的狀態,進入深度睡眠后就有頭撞墻的感覺,還出現了頭疼。這種情況可能是精神不放松引起的。
      指導意見:
      正常情況下,人們在睡夢中很少會體驗到真實身體疼痛的感受。你能清晰的感覺到頭有撞墻并且醒不過來。這種情況很可是常時間精神壓力大引起的。需要注意多放松多運動,也可以先到醫院做個腦部檢查,排除是否有大腦器質性疾病。
      
      以上是對“就是控制不住大腦睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-06-08 15:20:28 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于大腦過度緊張導致的??赡茉诂F實生活工作中遇到了困難,總想用自己的實力去戰勝克服,說明具有迎著困難上的堅強意志。
      指導意見:
      如果醒來頭部沒有任何不適的情況,第二天也不感到身心疲憊,就不要過于的在意。為了使自己放心,最好去正規醫院做顱腦磁共振,并且做心電圖、測量血壓等檢查。排除身體器質性疾病。平時正確面對生活中的各種壓力,保證充足的睡眠,適當的運動鍛煉,放松身心。不要脫離實際的過度追求完美,身體力行,保持良好的心態。必要時可以適當的服用鎮靜劑。
      

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