由于每個人的體質不同,所以便秘持續的時間也是因人而異的,而且和飲食治療方法都有直接的關系。如果嚴重便秘的患者是需要服用藥物進行治療的,另外建議飲食上要注意忌食生冷辛辣等刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,適量的鍛煉,也可以促進胃腸的蠕動。
便秘持續的時間是因人而異的,而且和飲食、治療方法也有直接的關系。每個人身體的情況不同,部分女性生完孩子后,由于胃腸道蠕動變慢,所以容易出現便秘癥狀。通過飲食上經常吃纖維類的食物、新鮮蔬菜水果、進行腹部順時針按摩、適當運動,多數女性三五天或十幾天時間,便秘癥狀即可得到改善。個別患者可能是頑固性便秘導致的,如果得不到及時的治療,便秘癥狀可能會長期存在,可能會存在幾年或十幾年。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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